روغن سویا
روغن سویا از دانه های گیاه سویا تولید می شود و مواد شیمیایی موجود در روغن سویا با کاهش جذب آن در روده و کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم ، به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند و روغن سویا برای درمان پوکی استخوان و همچنین این اثر بسیار خوبی دارد و برای مفاصل نیز مفید است ، علاوه بر این که به دفع پشه ها و حشرات از پوست کمک می کند و همچنین می تواند به عنوان مکمل غذایی به صورت داخل وریدی مورد استفاده قرار گیرد و روغن سویا سرشار از کالری حاصل از اسیدهای چرب اشباع نشده و نشاسته گیاهی است و سرشار از ویتامین است. E و ویتامین Kاین ماده در سنتز و عملکرد هورمونهای استروئیدی مانند استروژن ضروری است و بنابراین جایگزینی سالم برای سایر روغنهای گیاهی تصفیه شده یا چربیهای حیوانی است.
فواید روغن سویا برای پوست
فواید بسیاری از روغن سویا برای پوست وجود دارد ، از جمله: [2] محافظت و تغذیه پوست روغن سویا حاوی اسید لینولئیک ، ایزوفلاون ، بسیاری از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت کنید و همچنین از رادیکال های آزاد محافظت می کند و برخی ژل ها یا لوسیون های حاوی مشتقات روغن سویا به این کار کمک می کنند. از دست دادن آب در پوست را کاهش دهید. این باعث بهبود مانع پوستی می شود. جلوگیری از پیری پوست، به خصوص در زنان بعد از وقفه از چرخه قاعدگی ، آن را سرشار است در بسیاری از آنتی اکسیدان است که به کمک آن. جلوگیری از از دست دادن کلاژن و الاستین در پوست ، بنابراین پوست را صاف ، مرطوب و بدون چین و چروک ، رنگدانه ها و لکه ها حفظ می کند.
فواید روغن سویا برای بدن
فواید بسیاری از روغن سویا برای بدن وجود دارد ، از جمله: [3] عدم توانایی جذب قابل توجه غذا. بنابراین روغن سویا گزینه خوبی برای پخت و پز است ، زیرا نسبتاً سالم است. حفظ سطح کلسترول در خون ، بنابراین احتمال قرار گرفتن در معرض هر حمله قلبی را کاهش می دهد ، زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری بدن است که بدن می تواند به درستی جذب کند ، از جمله: اسیدهای امگا 3 ، در نتیجه سطح کلسترول بد (LDL) ، علاوه بر اسید اولئیک (انگلیسی: Oleic acid) ، پالمیتیک (انگلیسی: Palmitic acid) و استئاریک (انگلیسی: Stearic acid). بهبود سلامت استخوان ، و در نتیجه محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ، و این به کاهش شکستگی کمک می کند ، که به بهبود سریع استخوان ها کمک می کند ، زیرا حاوی ویتامین K است که به سرعت بهبود استخوان کمک می کند و در صورت لزوم رشد را تحریک می کند. سلامتی قلب را تقویت کنید ، به ریتم منظم قلب کمک کنید ، و از بیماری های قلبی جلوگیری کرده و همچنین میزان چربی های جمع شده در دیواره شریانی را کاهش دهید. زیرا روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب است. حفظ سلامت چشم با افزایش سن ؛ زیرا این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان است و همچنین به محافظت از چشم در برابر آسیب رادیکال های آزاد که بر چشم و اطراف آن تأثیر می گذارد و تضمین دید عالی را حفظ می کند. با موهای خشک مبارزه کنید ، زیرا باعث تغذیه مو و شادابی آن می شود. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ، در نتیجه تسکین عفونت ها ، سرماخوردگی و عفونت ها ، زیرا حاوی بسیاری از مواد مغذی حیاتی است و یک آنتی اکسیدان اصلی است.
دستور تهیه روغن سویا برای پوست
این دستور به لایه برداری پوست کمک می کند. روش کار این است: [4] مواد تشکیل دهنده: دو فنجان نمک دریا . یک فنجان و یک سوم روغن سویا. هشت کپسول ویتامین E. دو قاشق غذاخوری عسل. طرز تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کنید ، و آنها را در یک ظرف ضد هوا قرار دهید. ویتامین E را بعد از خرد کردن به مواد اضافه کنید ، سپس خوب مخلوط کنید. کمی از این مخلوط را روی دست ها بگذارید ، سپس پوست را با آن خوب مالیده و بشویید. توجه: اسانس دیگری را می توان به مخلوط اضافه کرد.
سویا از حبوبات، که است بخشی از خانواده از نخود فرنگی که در این روز از محصولات غذایی عمده در جهان، به ویژه در چین، ژاپن، و در آنجا هستند بسیاری از انواع دانه های سویا، اما دو نوع از کلیدی هستند سویا سویا زرد سیاه و سفید، سویا - غنی با پروتئین ، فیبر و بسیاری از مواد معدنی و سایر ویتامین های ضروری ، چربی کم و کالری کمی دارد. همچنین در بسیاری از شرایط پزشکی مفید است.
فواید سویا برای پوست
فواید سویا برای پوست بسیار است ، از جمله: [5] مرطوب سازی پوست به خوبی ، زیرا پوست را به میزان قابل توجهی حفظ می کند ، زیرا برای از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته مفید است ، علاوه بر فواید زیادی که برای پوست چرب دارد ، زیرا برای از بین بردن سبوم و چربی اضافی پوست استفاده می شود. کاهش علائم پیری ، مانند: تغییر رنگ پوست ، چین و چروک و لکه های تیره ، زیرا به تولید بیشتر استروژن (به انگلیسی: استروژن ) در بدن کمک می کند. برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز. بازسازی سلولهای مرده پوست ، تشکیل سلول های پوستی جدید ؛ حاوی سویا در ویتامین E . گنجاندن سویا در رژیم غذایی ، برای مدت شش ماه ، به تقویت ناخن ها کمک می کند ، زیرا باعث درخشش عالی آنها می شود.
روغن سویا
روغن سویا از دانه های گیاه سویا تولید می شود و مواد شیمیایی موجود در روغن سویا با کاهش جذب آن در روده و کاهش لیپوپروتئین با چگالی کم ، به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند و روغن سویا برای درمان پوکی استخوان و همچنین این اثر بسیار خوبی دارد و برای مفاصل نیز مفید است ، علاوه بر این که به دفع پشه ها و حشرات از پوست کمک می کند و همچنین می تواند به عنوان مکمل غذایی به صورت داخل وریدی مورد استفاده قرار گیرد و روغن سویا سرشار از کالری حاصل از اسیدهای چرب اشباع نشده و نشاسته گیاهی است و سرشار از ویتامین است. E و ویتامین Kاین ماده در سنتز و عملکرد هورمونهای استروئیدی مانند استروژن ضروری است و بنابراین جایگزینی سالم برای سایر روغنهای گیاهی تصفیه شده یا چربیهای حیوانی است.
فواید روغن سویا برای پوست
فواید بسیاری از روغن سویا برای پوست وجود دارد ، از جمله: [2] محافظت و تغذیه پوست روغن سویا حاوی اسید لینولئیک ، ایزوفلاون ، بسیاری از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است. از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش محافظت کنید و همچنین از رادیکال های آزاد محافظت می کند و برخی ژل ها یا لوسیون های حاوی مشتقات روغن سویا به این کار کمک می کنند. از دست دادن آب در پوست را کاهش دهید. این باعث بهبود مانع پوستی می شود. جلوگیری از پیری پوست، به خصوص در زنان بعد از وقفه از چرخه قاعدگی ، آن را سرشار است در بسیاری از آنتی اکسیدان است که به کمک آن. جلوگیری از از دست دادن کلاژن و الاستین در پوست ، بنابراین پوست را صاف ، مرطوب و بدون چین و چروک ، رنگدانه ها و لکه ها حفظ می کند.
فواید روغن سویا برای بدن
فواید بسیاری از روغن سویا برای بدن وجود دارد ، از جمله: [3] عدم توانایی جذب قابل توجه غذا. بنابراین روغن سویا گزینه خوبی برای پخت و پز است ، زیرا نسبتاً سالم است. حفظ سطح کلسترول در خون ، بنابراین احتمال قرار گرفتن در معرض هر حمله قلبی را کاهش می دهد ، زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری بدن است که بدن می تواند به درستی جذب کند ، از جمله: اسیدهای امگا 3 ، در نتیجه سطح کلسترول بد (LDL) ، علاوه بر اسید اولئیک (انگلیسی: Oleic acid) ، پالمیتیک (انگلیسی: Palmitic acid) و استئاریک (انگلیسی: Stearic acid). بهبود سلامت استخوان ، و در نتیجه محافظت از بدن در برابر پوکی استخوان ، و این به کاهش شکستگی کمک می کند ، که به بهبود سریع استخوان ها کمک می کند ، زیرا حاوی ویتامین K است که به سرعت بهبود استخوان کمک می کند و در صورت لزوم رشد را تحریک می کند. سلامتی قلب را تقویت کنید ، به ریتم منظم قلب کمک کنید ، و از بیماری های قلبی جلوگیری کرده و همچنین میزان چربی های جمع شده در دیواره شریانی را کاهش دهید. زیرا روغن سویا سرشار از اسیدهای چرب است. حفظ سلامت چشم با افزایش سن ؛ زیرا این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا 3 و آنتی اکسیدان است و همچنین به محافظت از چشم در برابر آسیب رادیکال های آزاد که بر چشم و اطراف آن تأثیر می گذارد و تضمین دید عالی را حفظ می کند. با موهای خشک مبارزه کنید ، زیرا باعث تغذیه مو و شادابی آن می شود. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن ، در نتیجه تسکین عفونت ها ، سرماخوردگی و عفونت ها ، زیرا حاوی بسیاری از مواد مغذی حیاتی است و یک آنتی اکسیدان اصلی است.
دستور تهیه روغن سویا برای پوست
این دستور به لایه برداری پوست کمک می کند. روش کار این است: [4] مواد تشکیل دهنده: دو فنجان نمک دریا . یک فنجان و یک سوم روغن سویا. هشت کپسول ویتامین E. دو قاشق غذاخوری عسل. طرز تهیه: همه مواد را با هم مخلوط کنید ، و آنها را در یک ظرف ضد هوا قرار دهید. ویتامین E را بعد از خرد کردن به مواد اضافه کنید ، سپس خوب مخلوط کنید. کمی از این مخلوط را روی دست ها بگذارید ، سپس پوست را با آن خوب مالیده و بشویید. توجه: اسانس دیگری را می توان به مخلوط اضافه کرد.
سویا از حبوبات، که است بخشی از خانواده از نخود فرنگی که در این روز از محصولات غذایی عمده در جهان، به ویژه در چین، ژاپن، و در آنجا هستند بسیاری از انواع دانه های سویا، اما دو نوع از کلیدی هستند سویا سویا زرد سیاه و سفید، سویا - غنی با پروتئین ، فیبر و بسیاری از مواد معدنی و سایر ویتامین های ضروری ، چربی کم و کالری کمی دارد. همچنین در بسیاری از شرایط پزشکی مفید است.
فواید سویا برای پوست
فواید سویا برای پوست بسیار است ، از جمله: [5] مرطوب سازی پوست به خوبی ، زیرا پوست را به میزان قابل توجهی حفظ می کند ، زیرا برای از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته مفید است ، علاوه بر فواید زیادی که برای پوست چرب دارد ، زیرا برای از بین بردن سبوم و چربی اضافی پوست استفاده می شود. کاهش علائم پیری ، مانند: تغییر رنگ پوست ، چین و چروک و لکه های تیره ، زیرا به تولید بیشتر استروژن (به انگلیسی: استروژن ) در بدن کمک می کند. برای کاهش چین و چروک و خطوط ریز. بازسازی سلولهای مرده پوست ، تشکیل سلول های پوستی جدید ؛ حاوی سویا در ویتامین E . گنجاندن سویا در رژیم غذایی ، برای مدت شش ماه ، به تقویت ناخن ها کمک می کند ، زیرا باعث درخشش عالی آنها می شود.
راهنمای خرید چمدان عروس
مراقبت از دندان چه ارتباطی با مراقبت از پوست دارد؟
در رابطه با چرم های طبیعی و صنعتی و بکارگیری آنها در ساخت کیف های زنانه