مراقبت از دندان و مراقبت از پوست
شاید کمی تعجب برانگیز باشد که مراقبت از دندان ها چه ارتباطی با مراقبت از پوست می تواند داشته باشد اما باید بدانید که دهان و دندان مجرایی هستند که می توانند درگاه ورودی برای باکتری ها باشند پس بنابراین با اجرای تمام نکات مراقبت از دهان و دندان می توان یکی از راه های ورود باکتری ها به جریان خون کنترل کرد.
بسیاری از پزشکان و دندانپزشکان نیز این موضوع را تایید کرده و اذعان داشته اند که بهداشت دهان و دندان ارتباط مستقیمی با سلامت پوست دارد. اهمیت این موضوع به قدری است که در شرایطی ممکن است که شما یک رژیم غذایی متعادل و سالم و هم چنین یک برنامه ی منظم ورزش داشته باشید، اما باز هم به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان، سلامت پوست شما به خطر بیفتد.
بهترین روش های مراقبت از دندان
اکثر دندانپزشکان بر این عقیده اند که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی و قبل و بعد از خواب برای رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است ، زیرا این امر اطمینان حاصل می کند که ذرات کمی از غذا پس از صرف غذا به سرعت از بین می روند. اگر غذای محبوس شده در دهان شما بماند ، به سرعت محل تولید باکتری ها می شود و این می تواند منجر به عفونت لثه شود و این می تواند سلامت کلی شما را تهدید کند. استفاده از نخ دندان برای اطمینان از پاک شدن ذرات غذایی لجباز بین دندان ضروری است و این کار باید بعد از هر جلسه مسواک زدن انجام شود.
پر کردن آمالگام را جایگزین کنید
اگر پر کننده های فلزی داشته باشید ، این ها می توانند باعث ورود سموم به جریان خون شما شوند ، در واقع ، بسیاری از بیماران پر کننده های آمالگام خود را با یک ماده ترکیبی جایگزین کرده اند که غیر سمی است. همه دندانپزشکان صلاحیت پاک کردن ایمن پر کننده های آمالگام را ندارند که حاوی اندکی ردپای جیوه است ، که برای انسان سمی شناخته شده است.
استفاده از دهانشویه ضد عفونی کننده
با این کار از ورود هر نوع باکتری در داخل دهان جلوگیری می شود و می توانید یک بطری کوچک را هنگام بیرون رفتن و با خود حمل کنید. استفاده از دهانشویه بعد از نوشیدن قهوه یا شراب قرمز به از بین بردن قندی که باکتری های دهان را تغذیه می کند کمک می کند. اگر درست بلغزانید ، این امر باعث فشار بین دندان ها می شود و این باعث می شود ذرات کمی از غذا که مسواک زدن اغلب از خود به جا می گذارد ، از بین برود.
سالانه دو بار معاینات دندانپزشکی
در حالت ایده آل ، شما باید هر 6 ماه برای معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید ، این مسئله مشکلات دهانی را قبل از ایجاد آسیب زیاد نشان می دهد. برخی از افراد در صورت عدم بروز مشکلات دهان و دندان دچار اشتباه می شوند که به دندانپزشک مراجعه نمی کنند و انجام معاینات منظم یک روش عالی برای جلوگیری از آسیب جدی به دندان و لثه است. این روش پیشگیرانه بسیار ترجیح داده می شود فقط در مواقعی که درد دارید به دندانپزشک مراجعه کنید ، زیرا احتمال دارد نوعی آسیب ببیند.
دندانپزشکی زیبایی
اگر می خواهید لبخند صاف یا سفیدی داشته باشید ، با یک دندانپزشک زیبایی صحبت کنید ، وی می تواند معاینه اولیه را انجام دهد و توصیه های درمانی را ارائه دهد. یک جستجوی سریع در Google باید شما را به یک مطب دندانپزشکی معتبر در نزدیکی منطقه خود هدایت کند که طیف گسترده ای از درمان های زیبایی دندان. مانند:
ایمپلنت های دندانی
درمان های سفید کننده دندان
مهاربندهای Invisalign و سیم
درمان روکش پرسلن
تاج ها و پل ها
اگر رژیم متعادلی دارید و هر چند ماه یکبار برای معاینه به دندانپزشک مراجعه می کنید ، به علاوه رژیم خوبی دارید ، سلامتی شما باید خوب باشد و پوست شما باید شفاف باشد.
مراقبت از دندان و مراقبت از پوست
شاید کمی تعجب برانگیز باشد که مراقبت از دندان ها چه ارتباطی با مراقبت از پوست می تواند داشته باشد اما باید بدانید که دهان و دندان مجرایی هستند که می توانند درگاه ورودی برای باکتری ها باشند پس بنابراین با اجرای تمام نکات مراقبت از دهان و دندان می توان یکی از راه های ورود باکتری ها به جریان خون کنترل کرد.
بسیاری از پزشکان و دندانپزشکان نیز این موضوع را تایید کرده و اذعان داشته اند که بهداشت دهان و دندان ارتباط مستقیمی با سلامت پوست دارد. اهمیت این موضوع به قدری است که در شرایطی ممکن است که شما یک رژیم غذایی متعادل و سالم و هم چنین یک برنامه ی منظم ورزش داشته باشید، اما باز هم به دلیل بهداشت ضعیف دهان و دندان، سلامت پوست شما به خطر بیفتد.
بهترین روش های مراقبت از دندان
اکثر دندانپزشکان بر این عقیده اند که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بعد از هر وعده غذایی و قبل و بعد از خواب برای رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است ، زیرا این امر اطمینان حاصل می کند که ذرات کمی از غذا پس از صرف غذا به سرعت از بین می روند. اگر غذای محبوس شده در دهان شما بماند ، به سرعت محل تولید باکتری ها می شود و این می تواند منجر به عفونت لثه شود و این می تواند سلامت کلی شما را تهدید کند. استفاده از نخ دندان برای اطمینان از پاک شدن ذرات غذایی لجباز بین دندان ضروری است و این کار باید بعد از هر جلسه مسواک زدن انجام شود.
پر کردن آمالگام را جایگزین کنید
اگر پر کننده های فلزی داشته باشید ، این ها می توانند باعث ورود سموم به جریان خون شما شوند ، در واقع ، بسیاری از بیماران پر کننده های آمالگام خود را با یک ماده ترکیبی جایگزین کرده اند که غیر سمی است. همه دندانپزشکان صلاحیت پاک کردن ایمن پر کننده های آمالگام را ندارند که حاوی اندکی ردپای جیوه است ، که برای انسان سمی شناخته شده است.
استفاده از دهانشویه ضد عفونی کننده
با این کار از ورود هر نوع باکتری در داخل دهان جلوگیری می شود و می توانید یک بطری کوچک را هنگام بیرون رفتن و با خود حمل کنید. استفاده از دهانشویه بعد از نوشیدن قهوه یا شراب قرمز به از بین بردن قندی که باکتری های دهان را تغذیه می کند کمک می کند. اگر درست بلغزانید ، این امر باعث فشار بین دندان ها می شود و این باعث می شود ذرات کمی از غذا که مسواک زدن اغلب از خود به جا می گذارد ، از بین برود.
سالانه دو بار معاینات دندانپزشکی
در حالت ایده آل ، شما باید هر 6 ماه برای معاینه به دندانپزشک خود مراجعه کنید ، این مسئله مشکلات دهانی را قبل از ایجاد آسیب زیاد نشان می دهد. برخی از افراد در صورت عدم بروز مشکلات دهان و دندان دچار اشتباه می شوند که به دندانپزشک مراجعه نمی کنند و انجام معاینات منظم یک روش عالی برای جلوگیری از آسیب جدی به دندان و لثه است. این روش پیشگیرانه بسیار ترجیح داده می شود فقط در مواقعی که درد دارید به دندانپزشک مراجعه کنید ، زیرا احتمال دارد نوعی آسیب ببیند.
دندانپزشکی زیبایی
اگر می خواهید لبخند صاف یا سفیدی داشته باشید ، با یک دندانپزشک زیبایی صحبت کنید ، وی می تواند معاینه اولیه را انجام دهد و توصیه های درمانی را ارائه دهد. یک جستجوی سریع در Google باید شما را به یک مطب دندانپزشکی معتبر در نزدیکی منطقه خود هدایت کند که طیف گسترده ای از درمان های زیبایی دندان. مانند:
ایمپلنت های دندانی
درمان های سفید کننده دندان
مهاربندهای Invisalign و سیم
درمان روکش پرسلن
تاج ها و پل ها
اگر رژیم متعادلی دارید و هر چند ماه یکبار برای معاینه به دندانپزشک مراجعه می کنید ، به علاوه رژیم خوبی دارید ، سلامتی شما باید خوب باشد و پوست شما باید شفاف باشد.
راهنمای خرید چمدان عروس